La historia de una familia que sufrió un violento asalto revela cómo el trauma se convierte en una sombra que afecta la vida mental y emocional. Sin embargo, la clave para la recuperación reside en lo que se llama ‘Sentido de Red’, que representa un apoyo permanente, no solo emocional, sino estructural. Este sentido ayuda a procesar el trauma y reducir su impacto en nuestra vida diaria. Se identifican cuatro pilares esenciales: la familia adecuada, los amigos estratégicos, el entorno laboral solidario y la terapia profesional. Esta red se convierte en un salvoconducto esencial en los momentos más difíciles, recordándonos que nadie sobrevive solo.
La experiencia del trauma y su superación requiere un soporte social vital.
- La familia puede ser fortaleza o angustia: elegir apoyo funcional.
- Identificar amigos que aporten estabilidad en momentos críticos.
- La importancia de un entorno laboral que apoye el bienestar.
- Buscar apoyo profesional para un adecuado procesamiento del trauma.
Deja un comentario
Lo siento, tenés que estar conectado para publicar un comentario.