Según el Ministerio de Salud, más de 2.5 millones de peruanos padecen enfermedades renales crónicas, principalmente por diabetes e hipertensión. Estas condiciones afectan los vasos sanguíneos de los riñones de forma silenciosa, por lo que es esencial realizar chequeos frecuentes. El Dr. Giraldo Paredes recomienda varias medidas como controlar la glucosa y la presión arterial, mantenerse hidratado, llevar una dieta equilibrada y hacerse chequeos médicos regulares. La hidratación es clave, ya que ayuda a los riñones a filtrar desechos y reduce el riesgo de cálculos renales.
Más de 2,5 millones de peruanos sufren de enfermedades renales. Chequeos y control son esenciales para prevenirlo.
- Controlar la glucosa y la presión arterial.
- Hidratarse adecuadamente.
- Adoptar una dieta equilibrada.
- Realizar chequeos médicos regulares.
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