Deliciosas rebanadas de jamón con arándanos: receta fácil

La cocina saludable es un objetivo común y aquí te mostramos cómo preparar rebanadas de jamón con arándanos, un platillo nutritivo y rico en sabor ideal para tu bienestar. Esta receta, parte del proyecto ‘My Plane’ del Departamento de Agricultura de EE.UU., combina jugo de arándano, pasas, pimienta de Jamaica y azúcar morena en una salsa agridulce. Acompáñalas con tus verduras favoritas y disfruta de una cena sencilla y deliciosa que contribuye a una alimentación equilibrada.

Prepara unas rebanadas de jamón con arándanos: una opción saludable y sabrosa que todos disfrutarán.

• Ingredientes: azúcar morena, fécula de maíz, pimienta de Jamaica, jugo de arándano, jugo de limón, pasas, rebanadas de jamón.
• Preparación: 1. Mezclar ingredientes en una cacerola y cocinar. 2. Hornear el jamón con la salsa.
• Recomendaciones de salud: aumentar frutas y verduras, reducir grasas saturadas y azúcares, beber agua suficiente.