Un reciente estudio sugiere que bloquear el acceso a internet móvil en los teléfonos inteligentes durante dos semanas podría mejorar notablemente la salud mental, la capacidad de atención y el bienestar subjetivo. Los resultados mostraron que el 71% de los participantes reportó mejoras en su salud mental, así como una disminución significativa de síntomas de ansiedad y depresión. La investigación, realizada por académicos de Canadá y Estados Unidos, destaca la necesidad de disminuir la dependencia digital.
Un estudio revela que bloquear el internet móvil por dos semanas benefició la salud mental y la atención de los usuarios.
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