Receta fácil y saludable de arroz frito

El arroz frito es una opción deliciosa y nutritiva que combina arroz integral, verduras y pollo. Para prepararlo, necesitarás aceite vegetal, arroz cocido, zanahoria, pimiento verde, cebolla, brócoli, salsa de soja baja en sodio, pimienta negra, ajo en polvo, huevos y pollo cocido. Comienza calentando el aceite, añade el arroz y las verduras, y finalmente incorpora los huevos y el pollo. ¡Disfruta de una comida saludable y sabrosa!

Descubre cómo preparar un delicioso arroz frito saludable y nutritivo.

• 2 cucharadas de aceite vegetal
• 3 tazas de arroz integral cocido
• 1 zanahoria (cortada en rodajas)
• 1/2 pimiento verde (picado)
• 1/2 taza de cebolla (picada)
• 1/2 taza de brócoli (picado)
• 2 cucharadas de salsa de soja baja en sodio
• 1/2 cucharadita de pimienta negra
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 2 huevos medianos (batidos)
• 3/4 taza de pollo cocido (cortado en trocitos)