Consejos para prevenir el envejecimiento por luz azul de pantallas

La luz azul, emitida por dispositivos electrónicos, puede acelerar el envejecimiento de la piel y causar manchas oscuras. Este tipo de luz penetra en las capas de la piel, descomponiendo colágeno y elastina, lo que contribuye a arrugas y líneas finas. Aunque no está asociada con el cáncer de piel, su efecto acumulativo puede ser perjudicial. Para protegerse, se recomienda el uso diario de protector solar, incluso en interiores, y el uso de filtros de luz azul en dispositivos electrónicos.

La luz azul de dispositivos electrónicos puede acelerar el envejecimiento de la piel. Aquí algunos consejos para evitarlo.

• Usar protector solar diariamente, incluso en interiores.
• Optar por protectores solares físicos de amplio espectro con óxido de zinc.
• Reaplicar el protector solar a lo largo del día.
• Utilizar filtros de luz azul en dispositivos electrónicos.
• Atenuar el brillo de las pantallas para reducir la exposición.