El laurel, conocido por sus propiedades medicinales y culinarias, se ha utilizado en diversas culturas. Colocar una hoja de laurel debajo de la almohada se cree que mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y puede fomentar sueños más claros. Aunque no hay evidencia científica que respalde estas afirmaciones, muchas personas reportan beneficios. Es importante usar la variedad correcta de laurel y tener en cuenta posibles riesgos de toxicidad.
Colocar una hoja de laurel bajo la almohada puede mejorar el sueño y reducir el estrés, según creencias populares.
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