La ensalada de repollo es un acompañamiento esencial que realza cualquier comida, especialmente el pollo frito. Esta receta clásica, rica en verduras y aderezos, no solo es deliciosa, sino que también aporta nutrientes importantes a tu dieta. Puedes personalizarla a tu gusto. El aderezo se prepara con eneldo, mostaza y jugo de limón, y se recomienda hacerlo con anticipación. A continuación, te mostramos los ingredientes y pasos para prepararla.
Descubre cómo preparar una deliciosa ensalada de repollo, perfecta para acompañar tus comidas.
- 4 tazas de repollo (rallado o finamente rebanado)
- 1/4 taza de zanahoria (rallada o finamente rebanada)
- 1/4 taza de apio (finamente rebanada)
- 1/4 taza de pimiento verde (picado)
- 1 cucharadita de cebolla (finamente picada)
- 1/2 cucharadita de eneldo deshidratado (o albahaca o perejil)
- 1/2 taza de mayonesa baja en calorías o baja en grasa
- 1/2 taza de yogur natural descremado
- 1 cucharadita de mostaza
- 1/2 cucharadita de jugo de limón real (amarillo)
- 1/2 cucharadita de azúcar
Deja un comentario
Lo siento, tenés que estar conectado para publicar un comentario.