Relación sorprendente entre el crecimiento de uñas y longevidad

David Sinclair, genetista de Harvard, discute en su podcast que la velocidad de crecimiento de las uñas puede indicar la rapidez del envejecimiento biológico. Un estudio reveló que a partir de los 30 años, el crecimiento de las uñas disminuye un 0,5% anualmente. Esto sugiere que aquellas personas con mayor tasa de crecimiento podrían estar envejeciendo más lentamente. Además, el crecimiento de las uñas está vinculado a la salud general y la circulación sanguínea, por lo que cambios en su apariencia pueden señalar problemas de salud.

El genetista David Sinclair afirma que el crecimiento de las uñas refleja la velocidad de envejecimiento biológico.

• La tasa de crecimiento de uñas refleja la capacidad del cuerpo para regenerar células.
• Un crecimiento más lento de uñas puede indicar envejecimiento biológico acelerado.
• Los cambios en las uñas pueden señalar deficiencias nutricionales o enfermedades serias.
• Crestas ungueales pueden indicar deficiencias de vitaminas y minerales.
• Manchas negras pueden ser signo de melanoma o verrugas.
• Líneas blancas pueden estar relacionadas con deficiencia de zinc, calcio o infecciones.
• Uñas ensanchadas pueden estar vinculadas a enfermedades pulmonares o cardíacas.