Julio Iglesias y su alimento clave para mantenerse en forma

Julio Iglesias, a sus 81 años, sigue siendo un ícono de la música y la vitalidad. Su energía ha despertado curiosidad sobre su dieta, revelando que las lentejas son su alimento estrella. Este hábito, inculcado por su padre, el médico Julio Iglesias Puga, se basa en la importancia del hierro para la salud muscular. Las lentejas, ricas en proteínas y fibra, son fundamentales en su alimentación diaria, contribuyendo a su bienestar y fortaleza.

A sus 81 años, Julio Iglesias consume lentejas a diario, un hábito que le inculcó su padre.