Identifica señales de una relación tóxica y rompe ciclos dañinos

Las relaciones son fundamentales, pero cuando se tornan tóxicas, pueden mermar nuestra salud emocional. Es esencial aprender a identificar estas relaciones dañinas, especialmente en el contexto del Día del Amor y la Amistad. Según estadísticas recientes, los matrimonios en Perú han disminuido, reflejando una tendencia a buscar vínculos más saludables. Las señales de alerta incluyen el faltante respeto, celos y manipulación emocional. Si bien es posible salvar una relación, esto depende de la disposición de ambas partes para trabajar en ella. La terapia puede ser un valioso primer paso para sanar y reconstruir, pero en casos de abuso, la prioridad es buscar apoyo inmediato para salir de la relación.

Reflexiona sobre cómo detectar relaciones tóxicas y proteger tu salud emocional.